Štíhlé recepty do 15 minut kniha
stihle7stihle9stihle-recepty-do-15-min-czstihle-recepty-do-15-min-cz-4stihle-recepty-do-15-min-cz-obsahstihle-recepty-do-15-min-cz-obsah-2

Štíhlé recepty do 15 minut (CZ verzia)

Kúpiť cez Martinus.cz
  • 50 rychlých, nutričně vyvážených receptů, ze kterých se nepřibírá.

Pořád někam spěcháš a nemáš čas přemýšlet nad tím, co během dne sníš? Víš, že si tím škodíš, ale nevíš, jak z tohoto začarovaného kruhu ven? Neboj, nejsi sama.

Vyzkoušej věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíš, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na tvém zdraví a figuře.

Štíhlé recepty ti pomohou:
– žít zdravěji
– cítit se a vypadat lépe
– dopracovat se k perfektní postavě
– mít více energie na celý den
– odbourat stres

… a dokonce budou i skvěle chutnat.

Tyto zdravé recepty ti zaberou méně než 15 minut v kuchyni … i s umytím nádobí.
Tak co, zní to jako výhra? Pro mě určitě ano! J

Jako bonus se v knize dozvíš o tom, co je dobré jíst proti stresu, jaké zdravé potraviny by si měla mít stále doma a kterým by ses měla v obchodě vyhýbat.

V knize nechybí ani nutriční hodnoty ke každému jídlu.

Popis

50 rychlých, nutričně vyvážených receptů, ze kterých se nepřibírá.

Pořád někam spěcháš a nemáš čas přemýšlet nad tím, co během dne sníš?
Víš, že si tím škodíš, ale nevíš, jak z tohoto začarovaného kruhu ven? Neboj, nejsi sama.

Vyzkoušej věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíš, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na tvém zdraví a figuře.

Štíhlé recepty ti pomohou:

– žít zdravěji

– cítit se a vypadat lépe

– dopracovat se k perfektní postavě

– mít více energie na celý den

– odbourat stres

… a dokonce budou i skvěle chutnat.

Tyto zdravé recepty ti zaberou méně než 15 minut v kuchyni … i s umytím nádobí.
Tak co, zní to jako výhra? Pro mě určitě ano! 🙂

Jako bonus se v knize dozvíš o tom, co je dobré jíst proti stresu, jaké zdravé potraviny by si měla mít stále doma a kterým by ses měla v obchodě vyhýbat.

V knize nechybí ani nutriční hodnoty ke každému jídlu.

Těšit se můžeš na:

– 15 snídaní

– 11 jídel s masem a rybami

– 15 bezmasých jídel

– 9 zdravých dezertů

Žádný z receptů v této knize se nenachází na web stránce, ani v jiných knihách ze série Fit Recepty.


Autor: Lucia Wagnerová
ISBN 978-80-972445-5-2
Format: 210×150 mm
Stran: 96
Tvrdá väzba

Recenzie

Zatiaľ niesú žiadne hodnotenia.

Iba prihlásení zákazníci ktorý tento produkt kúpili môžu produkt ohodnotiť.