Štíhle recepty do 15 minút kniha
Štíhle recepty do 15 minút knihaobal-stihle5stihlestihle2stihle7stihle8stihle9stihle10

Štíhle recepty do 15 minút

Kúpiť cez Martinus
  • 50 rýchlych, nutrične vyvážených receptov od ktorých nepriberieš.

Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ?
Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama.

Vyskúšaj venovať príprave zdravého jedla len zopár minút denne a uvidíš, ako sa takáto malá zmena pozitívne odzrkadlí na tvojom zdraví a figúre.

  • Získaj dokonalú postavu
  • Maj viac energie na celý deň
  • Odbúraj stres

To všetko pomocou jedál, ktoré chutia fantasticky.

Ako bonus sa v knihe dozvieš o tom, čo je dobré jesť proti stresu, aké zdravé potraviny by si mala mať stále doma a ktorým by si sa mala v obchode vyhýbať.

V knihe nechýbajú ani nutričné hodnoty na porciu ku každému jedlu.

Žiaden z receptov v tejto knihe nenájdeš na webstránke ani v iných knihách Fit Recepty.

 

 

Popis

Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ? Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama!

Aj ja žijem mnohokrát z rýchlika a práve preto som sa rozhodla prísť so zbierkou zdravých receptov ktoré viem zhotoviť aj v tých najrušnejších chvíľach a pri ktorých viem, že môjmu telu neuškodia.

Práve naopak, pomôžu mi:
– žiť zdravšie
– cítiť sa a vyzerať lepšie
– dopracovať sa k perfektnej postave
– mať viac energie na celý deň
– odbúrať stres

A dokonca budú chutiť skvelo.

Tieto zdravé recepty ti zaberú menej ako 15 minút v kuchyni…aj s umytím riadov.
Tak čo, znie to ako výhra? Pre mňa určite áno!

stihle-recepty-banner


Tešiť sa môžeš na:

15 raňajok
11 jedál s mäsom a rybami
15 bezmäsitých jedál
9 zdravých dezertov


Dátum vydania: október 2016
ISBN 978-80-972429-8-5
96 strán
Tvrdá väzba

Recenzie

Zatiaľ niesú žiadne hodnotenia.

Iba prihlásení zákazníci ktorý tento produkt kúpili môžu produkt ohodnotiť.