Výzva: 7 dní fitness varenia

Nezaradené
Zoznam prianí Zdieľať
Zdieľať kurz
Odkaz na stránku
Zdieľať na sociálnych sieťach

Čo sa naučíte?

  • V tejto výzve sa naučíš pripravovať si fitness jedlá s vysokým obsahom bielkovín. Ak máš problém s nedostatkom príjmu bielkovín a potrebuješ načerpať novú inšpiráciu, poď do tejto 7-dňovej výzvy, ktorá ťa nakopne!
  • Do tejto výzvy som pre Teba povyberala 7 perfektných fitness receptov z mojej stránky a kníh a budem potrebovať, aby si si každý deň pripravila jeden z nich (prípadne dva za deň, ak si ich nestíhaš pripravovať každý deň). Ide o to, aby si si postupne vybudovala zvyk prípravy zdravých jedál. K výzve si stiahneš aj PDF so spísanými receptami, aby si si jednoducho vedela varenie naplánovať a nakúpiť si veci. Poď si spolu so mnou navariť podľa týchto fitness videoreceptov.

Obsah kurzu

Výzva: 7 dní fitness varenia

  • Deň 1: Fit kuracie prsia na špenáte
    03:39
  • Deň 2: Fit špenátový quiche bez múky
    03:24
  • Deň 3: Fit šúľance z tvarohového cesta (z 3 surovín)
    03:05
  • Deň 4: Fit bulgurový šalát s avokádom, tuniakom a olivami
    03:20
  • Deň 5: Jednoduchý fitness cheesecake
    00:00
  • Deň 6: Fit kari kuracie stehná s jablkami
    04:39
  • Deň 7: Fit cviklový šalát
    02:50
  • Čo ďalej?
    00:00

Hodnotenie a recenzie študenta

Doposiaľ neboli zverejnené žiadne hodnotenia
Doposiaľ neboli zverejnené žiadne hodnotenia

Ahoj, ja som Lulu

– výživová poradkyňa, a s láskou pre vás tvorím tieto zdravé a chutné fit recepty.

Mojím cieľom je zjednodušiť Ti zdravé varenie. Som totiž presvedčená o tom, že jesť zdravo a fit sa dá naozaj jednoducho, chutne a nemusí to byť žiadna nuda.

Nákupný košík
Začnite písať názov produktu, ktorý hľadáte.

Want to receive push notifications for all major on-site activities?