Výzva: 7 dní zdravého varenia

Nezaradené
Zoznam prianí Zdieľať
Zdieľať kurz
Odkaz na stránku
Zdieľať na sociálnych sieťach

Čo sa naučíte?

  • Opäť nevieš, čo zdravé uvariť? V tejto výzve sa naučíš pripravovať si zdravé jedlá na každý deň. Ak ti chýba motivácia aj inšpirácia k zdravému vareniu, poď do tejto 7-dňovej výzvy, ktorá ťa nakopne a pomôže zlepšiť Tvoj jedálniček!
  • Do tejto výzvy som pre Teba povyberala 7 z tých najobľúbenejších videoreceptov z mojej stránky a kníh a budem potrebovať, aby si si každý deň pripravila jeden z nich (prípadne dva za deň, ak si ich nestíhaš pripravovať každý deň). Ide o to, aby si si postupne vybudovala zvyk prípravy zdravých jedál. K výzve si stiahneš aj PDF so spísanými receptami, aby si si jednoducho vedela varenie naplánovať a nakúpiť si veci.

Obsah kurzu

Výzva: 7 dní zdravého varenia

  • Deň 1: Fit parížsky šalát
    03:12
  • Deň 2: Krémové kuracie soté s arašidovým maslom
    02:19
  • Deň 3: Večerný chlieb z 3 hlavných surovín
    03:05
  • Deň 4: Zdravé cestoviny s avokádovou omáčkou
    00:00
  • Deň 5: Domáci fit termix
    02:07
  • Deň 6: Fitness pizza z tvarohu a ovsených vločiek
    04:39
  • Deň 7: Polievka z červenej šošovice
    02:50
  • Čo ďalej?
    00:00

Hodnotenie a recenzie študenta

Doposiaľ neboli zverejnené žiadne hodnotenia
Doposiaľ neboli zverejnené žiadne hodnotenia

Ahoj, ja som Lulu

– výživová poradkyňa, a s láskou pre vás tvorím tieto zdravé a chutné fit recepty.

Mojím cieľom je zjednodušiť Ti zdravé varenie. Som totiž presvedčená o tom, že jesť zdravo a fit sa dá naozaj jednoducho, chutne a nemusí to byť žiadna nuda.

Nákupný košík
Začnite písať názov produktu, ktorý hľadáte.

Want to receive push notifications for all major on-site activities?