Fit Recepty 2.diel – ebook (PDF)

Autorka: Lucia Wagnerová, kvalifikovaná poradkyňa pre výživu

2.diel zo série obľúbených kuchárok Fit recepty, vo forme elektronickej knihy (PDF), so 155 novými, originálnymi receptami.

Jednoduché, zdravé, rýchle a chutné fit recepty na každý deň.

Fit recepty sú skvelým dôkazom toho, že jesť zdravo sa dá jednoducho, chutne a nemusí to byť žiadna nuda. Poď sa o tom presvedčiť tiež!

  • recepty sa v knihách neopakujú
  • recepty s vyšším obsahom bielkovín a s nižším obsahom sacharidov a kalórií
  • nutričné hodnoty a fotografia pri každom recepte
  • preklik z obsahu na recept

Ebook si stiahnete z emailu s potvrdením o spracovanej objednávke.

14.90

Nakúp ešte za 11.10 a získaj dopravu zadarmo!

Doručenie do 3 pracovných dní kuriérom.

Katalógové číslo: 978-80-974299-6-6 Kategórie: , ,

KNIHA FIT RECEPTY 2.DIEL OBSAHUJE:

  • až 155 zdravých, fit receptov
  • recepty s vyšším obsahom bielkovín a s nižším obsahom sacharidov a kalórií
  • 93 % receptov bez múky
  • 100 % receptov bez rafinovaného cukru
  • veľký prehľad o múkach a ich použití
  • nutričné hodnoty pri každom recepte
  • praktickú špirálovú väzbu na varenie
muz v kuchyni

FIT RECEPTY ZVLÁDNE KAŽDÝ!

Či si v kuchyni skúsený alebo nie, fit recepty si pripravíš s ľahkosťou, do pár minút a z dostupných surovín.

.. áno, priaznivci sa našli aj medzi mužmi 😉

V KNIHE NÁJDEŠ FIT RECEPTY NA:

  • 31 raňajok
  • 32 jedál s mäsom a rybami
  • 26 bezmäsitých jedál
  • 10 sladkých jedál
  • 51 zdravých dezertov
  • 5 ostatných receptov (nápoje, snack, domáca výroba)
kniha fit recepty 2.diel - ukážka

PRE KOHO SÚ FIT RECEPTY IDEÁLNE?

✓ pre priaznivcov zdravého životného štýlu

✓ pre tých, ktorí chcú schudnúť či vyformovať si postavu

✓ pre športovcov a fitness nadšencov

✓ pre tých, ktorí nechcú tráviť veľa času v kuchyni

✓ pre tých, ktorí sa chcú naučiť variť zdravo a chutne

Všetky recepty v knihe obsahujú nutričné hodnoty, preto je jednoduché zaradiť jedlá aj do individuálnych jedálničkov.

Ak chceš svoj jedálniček obohatiť o zdravé a zároveň chutné jedlá, táto kniha Ti isto padne vhod.

Nájdeš tu nové, zaujímavé recepty no takisto aj tradičné jedlá pretvorené do zdravšej a ľahšej podoby.

ISBN: 978-80-972103-6-6

216 strán

Vydanie: Október 2015

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Fit Recepty 2.diel – ebook (PDF)”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Mohlo by sa Vám páčiť

Súvisiace produkty

Prečo si vybrať Fit recepty?

Jednoduché

Koniec komplikovanému vareniu!

Fit recepty si navaríš aj bez skúseností, a to z bežne dostupných surovín.

Rýchle

Koniec nekonečnému času v kuchyni! 

Zdravé a chutné jedlo budeš mať na stole za pár minút.

Zdravé a chutné

Koniec rozhodovaniu medzi zdravým a chutným!

Nutrične hodnotné recepty ti dodajú kvalitnú energiu, potrebné živiny a budeš sa po nich cítiť skvelo.

Fit

Koniec obavám o svoju líniu!

Fit recepty ti pomôžu s chudnutím a navyše ťa vďaka vyššiemu obsahu bielkovín nadlho zasýtia. Správna strava tvorí 80% úspechu.