5.00

(3Náhľady)

(odnotenia )

Fit recepty – obědy a večeře (česky)

24.99 21.99

autorka: Lucia Wagnerová

Jednoduché, rychlé, zdravé a chutné recepty na každý den. Přemýšlíš denně nad tím, co uvařit? Chceš, aby to bylo zdravé, chutné a nejlépe i rychle hotové? S touto knihou to zvládneš!

Fit recepty ti dodají kvalitní energii a pomohou ti zhubnout i zdravě žít. Být fit je s nimi docela jednoduché.

  • Ze série bestsellerů Fit recepty.
  • Až 155 nových, rychlých fit receptů.
  • Nakup nad 49 eur a poštovné dostaneš ZDARMA.
  • Doručení do 3 pracovních dnů kurýrem.

Poponáhľaj sa! Akciová cena končí o:

Dni
Hodiny
Minúty
Sec
SKU: 9788057012528 Kategórie: ,

FIT RECEPTY jsou tak jednoduché, že vařit podle nich zvládne opravdu každý. Navíc jsou hotové raz dva, proto jsou oblíbené zejména mezi těmi, kteří nechtějí trávit v kuchyni hodně času, ale chtějí jíst zdravá a nutričně hodnotná jídla.

Už žádné komplikované vaření.

Již se nemusíš rozhodovat mezi zdravým a chutným!

Nalezneš zde až 155 lahodných receptů, které prospějí tvému zdraví i figuře.

Fit recepty - obědy a večeře (česky)

Co tě v knize čeká?

  • množství inspirace pro rychlé a jednoduché recepty na každý den
  • nutriční hodnoty a lákavé fotografie u všech jídel
  • praktické tipy k přípravě receptů a nákupu potravin
  • šikovná záložka na vystřižení
  • seznam mých TOP 30 oblíbených receptů, které určitě musíš zkusit
  • praktická šitá vazba, která se při vaření nezavírá

Budeš se po nich cítit skvěle!

Fit recepty ti dodají kvalitní energii a pomohou ti zhubnout i zdravě žít. Být fit je s nimi docela jednoduché.

Ať už je tvým cílem zhubnout, zformovat postavu nebo prostě zdravě žít… po těchto jídlech se budeš cítit skvěle. Oproti klasickým receptům jsou totiž dietnější a zároveň bohatší na bílkoviny, díky čemuž tě dobře zasytí.

Pamatuj, správná strava tvoří 80 % úspěchu.

fit zena
Fit recepty - obědy a večeře (česky)

Všechny recepty jsou:

  • jednoduché a rychlé
  • zdravé a fit
  • chutné
  • nutričně hodnotné
  • z lehce dostupných surovin

Až 155 fit receptů rozdělených do kategorií:

  • bezmasá jídla
  • jídla s masem
  • jídla s rybami
  • saláty
  • polévky
  • sladké hlavní jídla
  • těstoviny
  • pomazánky, omáčky a přílohy
Fit obědy a večeře (česky) - ukazka
Fit obědy a večeře (česky) - ukazka pizza

Najdeš zde i recepty:

  • s vysokým obsahem bílkovin
  • s nízkým obsahem sacharidů
  • bez lepku a bez mléka
  • a také veganské recepty

ISBN: 978-80-570-1252-8,
240 stran,
205 x 265 mm,
Vazba: šitá,
Vydání: listopad 2019

3 recenzie k Fit recepty – obědy a večeře (česky)

  1. 5

    (3Náhľady)

    Hodnotenie z martinus.sk

    Výborná knižôčka so zdravými a chutnými receptmi, už mám viac ako polovicu vyskúšaných, fakt sa po nich cítim lepšie, ľahšie, a napriek tomu sýto. Sú jednoduché, zrozumiteľné.

  2. 5

    (3Náhľady)

    Hodnotenie z martinus.sk

    Receptar obsahuje mnozstvo rozmanitych receptov s bohatym vyberom pre vegetarianov aj ludi milujucich maso. Je skutocne z coho vyberat. Cenovo dostupne suroviny, zvladnutelna priprava a vysledok – chutny pokrm. Vhodne recepty aj pre menej skusenych kuchtikov a kuchticky.

  3. 5

    (3Náhľady)

    Hodnotenie z martinus.sk

    Mám z tejto kuchárskej knihy obrovskú radosť. Snažím sa stravovať zdravo a aj trochu schudnúť a toto je pre mňa neskutočná pomoc. Jedlá vôbec nie sú nudné, všetky ktoré som skúsila boli veľmi chutné (dokonca aj pre manžela) a zvládla som ich aj napriek tomu, že sa v kuchyni veľmi neobraciam. Odporúčam úplne všetkým, ktorí chcú presedlať na zdravší jedálniček, kúpu rozhodne neoľutujete. Za mňa najlepšia kuchárka a pozriem sa určite aj po ďalších od autorky. Ďakujem!!

Pridať recenziu

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odporúčam aj..