FIT RECEPTY jsou tak jednoduché, že vařit podle nich zvládne opravdu každý. Navíc jsou hotové raz dva, proto jsou oblíbené zejména mezi těmi, kteří nechtějí trávit v kuchyni hodně času, ale chtějí jíst zdravá a nutričně hodnotná jídla.
Fit recepty – obědy a večeře (česky)
24.99€ 19.99€
autorka: Lucia Wagnerová
Jednoduché, rychlé, zdravé a chutné recepty na každý den. Přemýšlíš denně nad tím, co uvařit? Chceš, aby to bylo zdravé, chutné a nejlépe i rychle hotové? S touto knihou to zvládneš!
Fit recepty ti dodají kvalitní energii a pomohou ti zhubnout i zdravě žít. Být fit je s nimi docela jednoduché.
- Ze série bestsellerů Fit recepty.
- Až 155 nových, rychlých fit receptů.
- Nakup nad 49 eur a poštovné dostaneš ZDARMA.
- Doručení do 3 pracovních dnů kurýrem.
Již se nemusíš rozhodovat mezi zdravým a chutným!
Nalezneš zde až 155 lahodných receptů, které prospějí tvému zdraví i figuře.
Co tě v knize čeká?
- množství inspirace pro rychlé a jednoduché recepty na každý den
- nutriční hodnoty a lákavé fotografie u všech jídel
- praktické tipy k přípravě receptů a nákupu potravin
- šikovná záložka na vystřižení
- seznam mých TOP 30 oblíbených receptů, které určitě musíš zkusit
- praktická šitá vazba, která se při vaření nezavírá
Budeš se po nich cítit skvěle!
Fit recepty ti dodají kvalitní energii a pomohou ti zhubnout i zdravě žít. Být fit je s nimi docela jednoduché.
Ať už je tvým cílem zhubnout, zformovat postavu nebo prostě zdravě žít… po těchto jídlech se budeš cítit skvěle. Oproti klasickým receptům jsou totiž dietnější a zároveň bohatší na bílkoviny, díky čemuž tě dobře zasytí.
Pamatuj, správná strava tvoří 80 % úspěchu.
Všechny recepty jsou:
- jednoduché a rychlé
- zdravé a fit
- chutné
- nutričně hodnotné
- z lehce dostupných surovin
Až 155 fit receptů rozdělených do kategorií:
- bezmasá jídla
- jídla s masem
- jídla s rybami
- saláty
- polévky
- sladké hlavní jídla
- těstoviny
- pomazánky, omáčky a přílohy
Najdeš zde i recepty:
- s vysokým obsahem bílkovin
- s nízkým obsahem sacharidů
- bez lepku a bez mléka
- a také veganské recepty
ISBN: 978-80-570-1252-8,
240 stran,
205 x 265 mm,
Vazba: šitá,
Vydání: listopad 2019
3 recenzie k Fit recepty – obědy a večeře (česky)
Odporúčam aj..
-57%
-21%
Podobné produkty
-12%
-50%
-12%
-39%
-12%
-12%
-7%
-12%
(3Náhľady)
Hodnotenie z martinus.sk –
Výborná knižôčka so zdravými a chutnými receptmi, už mám viac ako polovicu vyskúšaných, fakt sa po nich cítim lepšie, ľahšie, a napriek tomu sýto. Sú jednoduché, zrozumiteľné.
(3Náhľady)
Hodnotenie z martinus.sk –
Receptar obsahuje mnozstvo rozmanitych receptov s bohatym vyberom pre vegetarianov aj ludi milujucich maso. Je skutocne z coho vyberat. Cenovo dostupne suroviny, zvladnutelna priprava a vysledok – chutny pokrm. Vhodne recepty aj pre menej skusenych kuchtikov a kuchticky.
(3Náhľady)
Hodnotenie z martinus.sk –
Mám z tejto kuchárskej knihy obrovskú radosť. Snažím sa stravovať zdravo a aj trochu schudnúť a toto je pre mňa neskutočná pomoc. Jedlá vôbec nie sú nudné, všetky ktoré som skúsila boli veľmi chutné (dokonca aj pre manžela) a zvládla som ich aj napriek tomu, že sa v kuchyni veľmi neobraciam. Odporúčam úplne všetkým, ktorí chcú presedlať na zdravší jedálniček, kúpu rozhodne neoľutujete. Za mňa najlepšia kuchárka a pozriem sa určite aj po ďalších od autorky. Ďakujem!!