5.00

(6Náhľady)

(6 hodnotení )

Fit recepty – obedy a večere

24.99 21.99

autorka: Lucia Wagnerová

Jednoduché, rýchle, zdravé a chutné recepty na každý deň. Premýšľaš denne nad tým, čo variť, a chceš, aby to bolo zdravé, chutné a najlepšie aj rýchlo hotové? S touto knihou to zvládneš!

Fit recepty ti dodajú kvalitnú energiu a pomôžu ti schudnúť aj zdravo žiť. Byť fit je s nimi celkom jednoduché.

  • Zo série bestsellerov Fit recepty.
  • 155 nových, rýchlych fit receptov.
  • Nakúp nad 49 eur a poštovné dostaneš ZADARMO.
  • Doručenie do 3 pracovných dní kuriérom.

Poponáhľaj sa! Akciová cena končí o:

Dni
Hodiny
Minúty
Sec
SKU: 9788057012511 Kategórie: ,

FIT RECEPTY sú také jednoduché, že navariť podľa nich zvládne naozaj každý. Navyše sú hotové raz-dva, preto sú obľúbené najmä medzi tými, ktorí nechcú tráviť veľa času v kuchyni, no chcú jesť zdravé a nutrične hodnotné jedlá.

Už žiadne komplikované varenie.

Aby ti nikdy nechýbala inšpirácia na zdravé obedy a večere.

Nájdeš tu až 155 lahodných receptov, ktoré prospejú tvojmu zdraviu aj figúre.

kniha fit recepty - obedy a večere

Čo na teba v knihe čaká?

  • rýchle, zdravé a jednoduché recepty na každý deň
  • nutričné hodnoty a lákavé fotografie pri všetkých jedlách
  • praktické tipy k príprave receptov a nákupu potravín
  • šikovná záložka na vystrihnutie
  • zoznam mojich TOP 30 obľúbených receptov, ktoré musíš skúsiť
  • praktická šitá väzba, ktorá sa pri varení nezatvára

Budeš sa po nich cítiť skvelo!

Fit recepty ti dodajú kvalitnú energiu a pomôžu ti schudnúť aj zdravo žiť. Byť fit je s nimi celkom jednoduché.

Či už je tvojím cieľom schudnúť, vyformovať postavu, alebo jednoducho zdravo žiť… po týchto jedlách sa budeš cítiť skvelo! Oproti klasickým receptom sú totiž diétnejšie a zároveň bohatšie na bielkoviny, vďaka čomu ťa dobre zasýtia.

Pamätaj, správna strava tvorí 80 % úspechu.

fit zena
kniha fit recepty obedy a večere

Nájdeš tu aj recepty:

  • s vysokým obsahom bielkovín
  • s nízkym obsahom sacharidov
  • bez lepku a bez mlieka
  • a tiež vegánske recepty

Prečo si vybrať Fit recepty?

jednoduche

JEDNODUCHÉ

Koniec komplikovanému vareniu!

Fit recepty si navaríš aj bez skúseností, a to z bežne dostupných surovín.

 

rýchle

RÝCHLE

Koniec nekonečnému času v kuchyni! 

Zdravé a chutné jedlo budeš mať na stole za pár minút.

 

zdrave aj chutne

ZDRAVÉ AJ CHUTNÉ

Koniec rozhodovaniu medzi zdravým a chutným!

Nutrične hodnotné recepty ti dodajú kvalitnú energiu, potrebné živiny a budeš sa po nich cítiť skvelo.

 

fit

FIT

Koniec obavám o svoju líniu!

Fit recepty ti pomôžu s chudnutím a navyše ťa vďaka vyššiemu obsahu bielkovín nadlho zasýtia. Správna strava tvorí 80% úspechu.

 

Až 155 fit receptov, rozdelených do kategórií:

kategorie fit recepty obedy a vecere

Poď vyskúšať, aké jednoduché môže byť variť zdravo, chutne a cítiť sa fit 🙂

kniha fit recepty - obedy a večere - ukážka 2
fit obedy a vecere ukazka

ISBN: 978-80-570-1251-1,
240 strán,
205 x 265 mm,
Väzba: šitá,
Vydanie: november 2019

6 recenzií k Fit recepty – obedy a večere

  1. 5

    (6Náhľady)

    Hodnotenie z martinus.sk

    Knihu hodnotím veľmi pozitívne, bola som milo prekvapená, keď som ju videla naživo. Recepty vyzerajú chutne a jednoducho, obsahujú aj nutričné hodnoty a lákavé, veľké fotky. Teším sa, až z nej začnem variť.

  2. 5

    (6Náhľady)

    Hodnotenie z martinus.sk

    Výborná knižôčka so zdravými a chutnými receptmi, už mám viac ako polovicu vyskúšaných, fakt sa po nich cítim lepšie, ľahšie, a napriek tomu sýto. Sú jednoduché, zrozumiteľné.

  3. 5

    (6Náhľady)

    Hodnotenie z martinus.sk

    Receptar obsahuje mnozstvo rozmanitych receptov s bohatym vyberom pre vegetarianov aj ludi milujucich maso. Je skutocne z coho vyberat. Cenovo dostupne suroviny, zvladnutelna priprava a vysledok – chutny pokrm. Vhodne recepty aj pre menej skusenych kuchtikov a kuchticky.

  4. 5

    (6Náhľady)

    Hodnotenie z martinus.sk

    Mám z tejto kuchárskej knihy obrovskú radosť. Snažím sa stravovať zdravo a aj trochu schudnúť a toto je pre mňa neskutočná pomoc. Jedlá vôbec nie sú nudné, všetky ktoré som skúsila boli veľmi chutné (dokonca aj pre manžela) a zvládla som ich aj napriek tomu, že sa v kuchyni veľmi neobraciam. Odporúčam úplne všetkým, ktorí chcú presedlať na zdravší jedálniček, kúpu rozhodne neoľutujete. Za mňa najlepšia kuchárka a pozriem sa určite aj po ďalších od autorky. Ďakujem!!

  5. 5

    (6Náhľady)

    Hodnotenie z martinus.sk

    Super kniha – prehľadná, zrozumiteľná, veľká a farebná. Plusom sú lákavé fotografie, tipy autorky a nutričné hodnoty pri receptoch a oceňujem aj tipy k nákupu potravín na začiatku knihy. Jedlá sú jednoduché a rýchle, dokonca mi aj veľmi chutia. Zvyknem si ich krabičkovať do práce.

  6. 5

    (6Náhľady)

    Jana

    Ahoj, je možné všechny tyto kuchařky (fit recepty) objednat v českém jazyce? Děkuji

Pridať recenziu

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odporúčam aj..