Fit recepty – obedy a večere

24.99 21.99

autorka: Lucia Wagnerová

Jednoduché, rýchle, zdravé a chutné recepty na každý deň. Premýšľaš denne nad tým, čo variť, a chceš, aby to bolo zdravé, chutné a najlepšie aj rýchlo hotové? S touto knihou to zvládneš!

Fit recepty ti dodajú kvalitnú energiu a pomôžu ti schudnúť aj zdravo žiť. Byť fit je s nimi celkom jednoduché.

🎁 Tip: túto knihu rozhodne odporúčam aj ako darček – je nádherná, veľkoformátová, farebná a svojou hravosťou a praktickosťou poteší každého priaznivca zdravého životného štýlu 🙂

  • Zo série bestsellerov Fit recepty.
  • 155 nových, rýchlych fit receptov.
  • Nakúp nad 49 eur a poštovné dostaneš ZADARMO.
  • Doručenie do 3 pracovných dní kuriérom.
SKU: 9788057012511 Kategórie: , ,

FIT RECEPTY sú také jednoduché, že navariť podľa nich zvládne naozaj každý. Navyše sú hotové raz-dva, preto sú obľúbené najmä medzi tými, ktorí nechcú tráviť veľa času v kuchyni, no chcú jesť zdravé a nutrične hodnotné jedlá.

Už žiadne komplikované varenie.

Aby ti nikdy nechýbala inšpirácia na zdravé obedy a večere.

Nájdeš tu až 155 lahodných receptov, ktoré prospejú tvojmu zdraviu aj figúre.

kniha fit recepty - obedy a večere

Čo na teba v knihe čaká?

  • množstvo inšpirácie na rýchle a jednoduché recepty na každý deň
  • nutričné hodnoty a lákavé fotografie pri všetkých jedlách
  • praktické tipy k príprave receptov a nákupu potravín
  • šikovná záložka na vystrihnutie
  • zoznam mojich TOP 30 obľúbených receptov, ktoré musíš skúsiť
  • praktická šitá väzba, ktorá sa pri varení nezatvára

Budeš sa po nich cítiť skvelo!

Fit recepty ti dodajú kvalitnú energiu a pomôžu ti schudnúť aj zdravo žiť. Byť fit je s nimi celkom jednoduché.

Či už je tvojím cieľom schudnúť, vyformovať postavu, alebo jednoducho zdravo žiť… po týchto jedlách sa budeš cítiť skvelo! Oproti klasickým receptom sú totiž diétnejšie a zároveň bohatšie na bielkoviny, vďaka čomu ťa dobre zasýtia.

Pamätaj, správna strava tvorí 80 % úspechu.

fit zena
kniha fit recepty obedy a večere

Všetky recepty sú:

  • jednoduché a rýchle
  • zdravé a fit
  • chutné
  • nutrične hodnotné
  • z ľahko dostupných surovín

Až 155 fit receptov, rozdelených do kategórií:

  • bezmäsité jedlá
  • jedlá s mäsom
  • jedlá s rybami
  • šaláty
  • polievky
  • sladké hlavné jedlá
  • cestoviny
  • pomazánky, omáčky a prílohy
fit obedy a vecere ukazka
kniha fit recepty - obedy a večere - ukážka 2

Nájdeš tu aj recepty:

  • s vysokým obsahom bielkovín
  • s nízkym obsahom sacharidov
  • bez lepku a bez mlieka
  • a tiež vegánske recepty

ISBN: 978-80-570-1251-1,
240 strán,
205 x 265 mm,
Väzba: šitá,
Vydanie: november 2019

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Fit recepty – obedy a večere”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odporúčam aj..