Kniha Fit Recepty 1 – nemecký jazyk

16.99 11.99

Autorka: Lucia Wagnerová

Jednoduché, zdravé, rýchle a chutné fitness recepty. Teraz v nemeckej verzii! 🇩🇪😊

Chceš sa zdokonaliť v Nemčine a rozšíriť si svoj slovník? Alebo si v Nemčine doma a rada by si varila podľa nemeckých receptov? Chcela by si niekoho obdarovať nemeckou fit kuchárkou? V takýchto prípadoch je tu pre teba kuchárka Fit recepty v Nemčine.

  • až 158 fit receptov
  • recepty s vyšším obsahom bielkovín a s nižším obsahom sacharidov a kalórií
  • 95% receptov bez múky
  • 100% receptov bez rafinovaného cukru
  • nutričné hodnoty a fotografia pri každom recepte
  • praktická špirálová väzba na varenie
  • Nakúp nad 49 eur a poštovné dostaneš ZADARMO
  • Doručenie do 3 pracovných dní kuriérom

Poponáhľaj sa! Akciová cena končí o:

Dni
Hodiny
Minúty
Sec
SKU: 9788097210885 Kategória:

 Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre!

 

Zistite, ako jednoducho si môžete navariť a napiecť jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom sacharidov a kalórií,
s vyšším obsahom bielkovín a mikronutrientov a byť fit (bez diét)!
Fit recepty hravo zvládne úplne každý.

 

Ak chcete svoj jedálniček obohatiť o zdravé a zároveň chutné jedlá, táto kniha rozhodne nezapadne prachom 😊

Nájdete tu nutrične hodnotné recepty, ktoré posilnia vaše zdravie a imunitu, no zároveň aj pomôžu pri chudnutí.

Už žiadna nuda pri zdravom varení a pečení.

Fit recepty si uvaríš raz-dva, z dostupných surovín a dokonca si na nich aj pochutíš.

P.S.: zvládne ich naozaj každý!

AKÉ SÚ VÝHODY FIT RECEPTOV?

 

✓ nižší obsah sacharidov a kalórií, vyšší obsah bielkovín a živín

✓ naučia vás jesť zdravo a chutne zároveň

✓ pomôžu pri chudnutí aj udržiavaní zdravého životného štýlu

✓ skutočne jednoduché a rýchle, iba z dostupných surovín

✓ nutričné hodnoty pri každom recepte

✓ praktická špirálová väzba na varenie

fit rezepte kochbuch

ZDRAVO A CHUTNE

Fit recepty sú výživné recepty, ktoré nie sú zložené z bezhodnotných surovín, ale dodajú vám množstvo vitamínov, minerálov a zdraviu prospešných látok, vďaka čomu posilnia vaše zdravie a imunitu.

Každý recept v knihe obsahuje aj nutričné hodnoty, vďaka ktorým bude pre vás ľahšie zaradiť jedlá do vášho jedálnička, alebo si ho dokonca zostaviť na základe receptov z knihy.

V knihe nájdeš recepty na:

  • 31 raňajok
  • 29 jedál s mäsom a rybami
  • 20 bezmäsitých jedál
  • 9 sladkých jedál
  • 64 zdravých dezertov
  • 5 ostatných receptov (nápoje, snack, domáca výroba)

 

BONUS:

Obsahuje aj praktickú tabuľku s náhradami surovín, ktorá vás naučí, ako variť diétnejšie a zdravšie. Poslúži však aj pri varení a pečení pre alergikov.

Nájdete v nej tiež veľký prehľad o prírodných sladidlách a množstvo zaujímavých faktov o zdravých surovinách použitých v receptoch.

fit recepty 1 - ukazka

ISBN: 978-80-972108-8-5

216 strán

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Kniha Fit Recepty 1 – nemecký jazyk”

Odporúčam aj..