Kniha Fit Recepty 2.díl (česky)

(1 recenzia zákazníka)

Autorka: Lucia Wagnerová, kvalifikovaná poradkyňa pre výživu

Jednoduché, zdravé, rychlé a chutné fit recepty na každý den.

2. pokračování úspěšné knihy Fit Recepty se 155 novými, originálními recepty, v českém jazyce. Recepty se v knihách neopakují.

Fit recepty jsou skvělým důkazem toho, že jíst zdravě se dá jednoduše, chutně a nemusí to být žádná nuda. Pojď se o tom také přesvědčit!

17.90

Nakúp ešte za 30.10 a získaj dopravu zadarmo!

Doručenie do 3 pracovných dní kuriérom.

Katalógové číslo: 9788097210878 Kategórie: ,

KNIHA FIT RECEPTY 2.DIEL OBSAHUJE:

  • až 155 zdravých, fit receptov
  • recepty s vyšším obsahom bielkovín a s nižším obsahom sacharidov a kalórií
  • 93 % receptov bez múky
  • 100 % receptov bez rafinovaného cukru
  • veľký prehľad o múkach a ich použití
  • nutričné hodnoty pri každom recepte
  • praktickú špirálovú väzbu na varenie
muz v kuchyni

FIT RECEPTY ZVLÁDNE KAŽDÝ!

Či si v kuchyni skúsený alebo nie, fit recepty si pripravíš s ľahkosťou, do pár minút a z dostupných surovín.

.. áno, priaznivci sa našli aj medzi mužmi 😉

V KNIHE NÁJDEŠ FIT RECEPTY NA:

  • 31 raňajok
  • 32 jedál s mäsom a rybami
  • 26 bezmäsitých jedál
  • 10 sladkých jedál
  • 51 zdravých dezertov
  • 5 ostatných receptov (nápoje, snack, domáca výroba)
kniha fit recepty 2.diel - ukážka

PRE KOHO SÚ FIT RECEPTY IDEÁLNE?

✓ pre priaznivcov zdravého životného štýlu

✓ pre tých, ktorí chcú schudnúť či vyformovať si postavu

✓ pre športovcov a fitness nadšencov

✓ pre tých, ktorí nechcú tráviť veľa času v kuchyni

✓ pre tých, ktorí sa chcú naučiť variť zdravo a chutne

Všetky recepty v knihe obsahujú nutričné hodnoty, preto je jednoduché zaradiť jedlá aj do individuálnych jedálničkov.

Ak chceš svoj jedálniček obohatiť o zdravé a zároveň chutné jedlá, táto kniha Ti isto padne vhod.

Nájdeš tu nové, zaujímavé recepty no takisto aj tradičné jedlá pretvorené do zdravšej a ľahšej podoby.

ISBN: 978-80-972103-6-6

216 strán

Vydanie: Október 2015

1 recenzia k Kniha Fit Recepty 2.díl (česky)

  1. Hodnotenie zákazníka z martinus.sk

    Konečně mám v ruce tu fantastickou knížku. Skvělé je, že je v češtině, ale první díl mám ve slovenštině a je také super fantastický. Po pouhém prolistování druhého dílu je jasné, že mě zase nezklamal. Recepty jsou různorodé a dávají mi bezva inspiraci a chut k tomu pokračovat v přechodu na zdravější a fit způsob stravování. Nevím, kde začít, ale v každé kapitole je něco a něco a něco, čemu se nedá odolat. Hurá! Nemám totiž fantazii a proto mi kniha moc pomůže. Děkuji autorce. Nakonec si neodpustím poznámku, že hned zítra zkusím upéct proteinové perníky bez mouky! A můžu překonat Vánoce!

    0
    0
Pridať recenziu

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Mohlo by sa Vám páčiť

Súvisiace produkty

Prečo si vybrať Fit recepty?

Jednoduché

Koniec komplikovanému vareniu!

Fit recepty si navaríš aj bez skúseností, a to z bežne dostupných surovín.

Rýchle

Koniec nekonečnému času v kuchyni! 

Zdravé a chutné jedlo budeš mať na stole za pár minút.

Zdravé a chutné

Koniec rozhodovaniu medzi zdravým a chutným!

Nutrične hodnotné recepty ti dodajú kvalitnú energiu, potrebné živiny a budeš sa po nich cítiť skvelo.

Fit

Koniec obavám o svoju líniu!

Fit recepty ti pomôžu s chudnutím a navyše ťa vďaka vyššiemu obsahu bielkovín nadlho zasýtia. Správna strava tvorí 80% úspechu.