-5%
Kniha Fit Recepty 2.díl (česky)
Autorka: Lucia Wagnerová, kvalifikovaná poradkyňa pre výživu
Jednoduché, zdravé, rychlé a chutné fit recepty na každý den.
2. pokračování úspěšné knihy Fit Recepty se 155 novými, originálními recepty, v českém jazyce. Recepty se v knihách neopakují.
Fit recepty jsou skvělým důkazem toho, že jíst zdravě se dá jednoduše, chutně a nemusí to být žádná nuda. Pojď se o tom také přesvědčit!
17.90€
Doručenie do 3 pracovných dní kuriérom.
KNIHA FIT RECEPTY 2.DIEL OBSAHUJE:
- až 155 zdravých, fit receptov
- recepty s vyšším obsahom bielkovín a s nižším obsahom sacharidov a kalórií
- 93 % receptov bez múky
- 100 % receptov bez rafinovaného cukru
- veľký prehľad o múkach a ich použití
- nutričné hodnoty pri každom recepte
- praktickú špirálovú väzbu na varenie
FIT RECEPTY ZVLÁDNE KAŽDÝ!
Či si v kuchyni skúsený alebo nie, fit recepty si pripravíš s ľahkosťou, do pár minút a z dostupných surovín.
.. áno, priaznivci sa našli aj medzi mužmi 😉
V KNIHE NÁJDEŠ FIT RECEPTY NA:
- 31 raňajok
- 32 jedál s mäsom a rybami
- 26 bezmäsitých jedál
- 10 sladkých jedál
- 51 zdravých dezertov
- 5 ostatných receptov (nápoje, snack, domáca výroba)
PRE KOHO SÚ FIT RECEPTY IDEÁLNE?
✓ pre priaznivcov zdravého životného štýlu
✓ pre tých, ktorí chcú schudnúť či vyformovať si postavu
✓ pre športovcov a fitness nadšencov
✓ pre tých, ktorí nechcú tráviť veľa času v kuchyni
✓ pre tých, ktorí sa chcú naučiť variť zdravo a chutne
Všetky recepty v knihe obsahujú nutričné hodnoty, preto je jednoduché zaradiť jedlá aj do individuálnych jedálničkov.
Ak chceš svoj jedálniček obohatiť o zdravé a zároveň chutné jedlá, táto kniha Ti isto padne vhod.
Nájdeš tu nové, zaujímavé recepty no takisto aj tradičné jedlá pretvorené do zdravšej a ľahšej podoby.
ISBN: 978-80-972103-6-6
216 strán
Vydanie: Október 2015
1 recenzia k Kniha Fit Recepty 2.díl (česky)
Musíte byť prihlásený pre pridanie hodnotenia.
Mohlo by sa Vám páčiť
Súvisiace produkty
Prečo si vybrať Fit recepty?
Jednoduché
Koniec komplikovanému vareniu!
Fit recepty si navaríš aj bez skúseností, a to z bežne dostupných surovín.
Rýchle
Koniec nekonečnému času v kuchyni!
Zdravé a chutné jedlo budeš mať na stole za pár minút.
Zdravé a chutné
Koniec rozhodovaniu medzi zdravým a chutným!
Nutrične hodnotné recepty ti dodajú kvalitnú energiu, potrebné živiny a budeš sa po nich cítiť skvelo.
Fit
Koniec obavám o svoju líniu!
Fit recepty ti pomôžu s chudnutím a navyše ťa vďaka vyššiemu obsahu bielkovín nadlho zasýtia. Správna strava tvorí 80% úspechu.
Hodnotenie zákazníka z martinus.sk –
Konečně mám v ruce tu fantastickou knížku. Skvělé je, že je v češtině, ale první díl mám ve slovenštině a je také super fantastický. Po pouhém prolistování druhého dílu je jasné, že mě zase nezklamal. Recepty jsou různorodé a dávají mi bezva inspiraci a chut k tomu pokračovat v přechodu na zdravější a fit způsob stravování. Nevím, kde začít, ale v každé kapitole je něco a něco a něco, čemu se nedá odolat. Hurá! Nemám totiž fantazii a proto mi kniha moc pomůže. Děkuji autorce. Nakonec si neodpustím poznámku, že hned zítra zkusím upéct proteinové perníky bez mouky! A můžu překonat Vánoce!