-5%
Kniha Fit Recepty 2.díl (česky)
Autorka: Lucia Wagnerová, kvalifikovaná poradkyňa pre výživu
Jednoduché, zdravé, rychlé a chutné fit recepty na každý den.
2. pokračování úspěšné knihy Fit Recepty se 155 novými, originálními recepty, v českém jazyce. Recepty se v knihách neopakují.
Fit recepty jsou skvělým důkazem toho, že jíst zdravě se dá jednoduše, chutně a nemusí to být žádná nuda. Pojď se o tom také přesvědčit!
17.90€
Doručenie do 3 pracovných dní kuriérom.
KNIHA FIT RECEPTY 2.DIEL OBSAHUJE:
- až 155 zdravých, fit receptov
- recepty s vyšším obsahom bielkovín a s nižším obsahom sacharidov a kalórií
- 93 % receptov bez múky
- 100 % receptov bez rafinovaného cukru
- veľký prehľad o múkach a ich použití
- nutričné hodnoty pri každom recepte
- praktickú špirálovú väzbu na varenie
FIT RECEPTY ZVLÁDNE KAŽDÝ!
Či si v kuchyni skúsený alebo nie, fit recepty si pripravíš s ľahkosťou, do pár minút a z dostupných surovín.
.. áno, priaznivci sa našli aj medzi mužmi 😉
V KNIHE NÁJDEŠ FIT RECEPTY NA:
- 31 raňajok
- 32 jedál s mäsom a rybami
- 26 bezmäsitých jedál
- 10 sladkých jedál
- 51 zdravých dezertov
- 5 ostatných receptov (nápoje, snack, domáca výroba)
PRE KOHO SÚ FIT RECEPTY IDEÁLNE?
✓ pre priaznivcov zdravého životného štýlu
✓ pre tých, ktorí chcú schudnúť či vyformovať si postavu
✓ pre športovcov a fitness nadšencov
✓ pre tých, ktorí nechcú tráviť veľa času v kuchyni
✓ pre tých, ktorí sa chcú naučiť variť zdravo a chutne
Všetky recepty v knihe obsahujú nutričné hodnoty, preto je jednoduché zaradiť jedlá aj do individuálnych jedálničkov.
Ak chceš svoj jedálniček obohatiť o zdravé a zároveň chutné jedlá, táto kniha Ti isto padne vhod.
Nájdeš tu nové, zaujímavé recepty no takisto aj tradičné jedlá pretvorené do zdravšej a ľahšej podoby.
ISBN: 978-80-972103-6-6
216 strán
Vydanie: Október 2015
1 recenzia k Kniha Fit Recepty 2.díl (česky)
Mohlo by sa Vám páčiť
Súvisiace produkty
Prečo si vybrať Fit recepty?
Jednoduché
Koniec komplikovanému vareniu!
Fit recepty si navaríš aj bez skúseností, a to z bežne dostupných surovín.
Rýchle
Koniec nekonečnému času v kuchyni!
Zdravé a chutné jedlo budeš mať na stole za pár minút.
Zdravé a chutné
Koniec rozhodovaniu medzi zdravým a chutným!
Nutrične hodnotné recepty ti dodajú kvalitnú energiu, potrebné živiny a budeš sa po nich cítiť skvelo.
Fit
Koniec obavám o svoju líniu!
Fit recepty ti pomôžu s chudnutím a navyše ťa vďaka vyššiemu obsahu bielkovín nadlho zasýtia. Správna strava tvorí 80% úspechu.
Hodnotenie zákazníka z martinus.sk –
Konečně mám v ruce tu fantastickou knížku. Skvělé je, že je v češtině, ale první díl mám ve slovenštině a je také super fantastický. Po pouhém prolistování druhého dílu je jasné, že mě zase nezklamal. Recepty jsou různorodé a dávají mi bezva inspiraci a chut k tomu pokračovat v přechodu na zdravější a fit způsob stravování. Nevím, kde začít, ale v každé kapitole je něco a něco a něco, čemu se nedá odolat. Hurá! Nemám totiž fantazii a proto mi kniha moc pomůže. Děkuji autorce. Nakonec si neodpustím poznámku, že hned zítra zkusím upéct proteinové perníky bez mouky! A můžu překonat Vánoce!