12.90€
Autorka: Lucia Wagnerová, kvalifikovaná poradkyňa pre výživu
50 rychlých, nutričně vyvážených receptů na hubnutí.
– Získej dokonalou postavu
– Měj více energie na celý den
– Odbouraj stres
..to vše pomocí jídel, které chutnají fantasticky.
Pořád někam spěcháš a nemáš čas přemýšlet nad tím, co během dne sníš?
Víš, že si tím škodíš, ale nevíš, jak z tohoto začarovaného kruhu ven? Neboj, nejsi sama.
I já žiju mnohokrát z rychlíku a právě proto jsem se rozhodla přijít se sbírkou zdravých receptů, které vím zhotovit i v těch nejrušnějších chvílích a při kterých vím, že mému tělu neuškodí.
Tyto zdravé recepty ti zaberou méně než 15 minut v kuchyni … i s umytím nádobí.
Tak co, zní to jako výhra? Pro mě určitě ano! 🙂
… a dokonce budou i skvěle chutnat! 🙂
Dozvíš se, co je dobré jíst proti stresu, jaké zdravé potraviny by si měla mít stále doma a kterým by ses měla v obchodě vyhýbat.
Nechybí ani nutriční hodnoty a lákavé fotografie ke každému receptu.
Žádný z receptů v této knize se nenachází v jiných knihách ze série Fit Recepty.
Datum vydání: říjen 2016
ISBN 978-80-972445-5-2
Format: 210 x 150 mm
Stran: 96
Tvrdá vazba
Musíte byť prihlásený pre pridanie hodnotenia.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.