13.99€ 11.99€
Autorka: Lucia Wagnerová
50 rýchlych, nutrične vyvážených receptov od ktorých nepriberieš.
– Získaj dokonalú postavu
– Maj viac energie na celý deň
– Odbúraj stres
..to všetko pomocou jedál, ktoré chutia fantasticky.
Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ?
Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama!
Aj ja žijem mnohokrát z rýchlika a práve preto som sa rozhodla prísť so zbierkou zdravých receptov ktoré viem zhotoviť aj v tých najrušnejších chvíľach a pri ktorých viem, že môjmu telu neuškodia.
Tieto zdravé recepty ti zaberú menej ako 15 minút v kuchyni…aj s umytím riadov.
Tak čo, znie to ako výhra? Pre mňa určite áno!
A dokonca budú chutiť skvelo! 🙂
Dozvieš sa, čo je dobré jesť proti stresu, aké zdravé potraviny by si mala mať stále doma a ktorým by si sa mala v obchode vyhýbať.
Nechýbajú ani nutričné hodnoty a lákavé fotografie ku každému receptu.
Žiaden z receptov v tejto knihe sa nenachádza v iných knihách zo série Fit Recepty.
Dátum vydania: október 2016
ISBN 978-80-972429-8-5
Formát: 210 x 150 mm
96 strán
Tvrdá väzba
(6Náhľady)
Hodnotenie zákazníka z martinus.sk –
Kniha je super! Recepty sú jednoduché a aj reálne realizovateľné, dokonca aj pre takých amatérov v kuchyni ako som ja. Odporúčam!
(6Náhľady)
Hodnotenie zákazníka z martinus.sk –
Veľmi zaujímavé recepty, nápadité kombinácie. Skúšala som ich už niekoľko a zatiaľ mi všetko veľmi chutilo. Akurát by som povedala že niekedy sa to vari síce 15 minút ale kým všetko ošúpem a nakrajam je to aj viac. V každom prípade je to však chutne, zdravé a aj rýchle. Určite nestojím v kuchyni hodinu a to sa mi ráta. Palec hore
(6Náhľady)
Hodnotenie zákazníka z martinus.sk –
Touto knihou som úplne nadšená – spĺňa pre mňa všetky podmienky pre zdravú a “štíhlu” kuchárku a ešte aj predbehla moje očakávania. Tým, že recepty vyzerajú jednoducho, nie sú náročné na suroviny, sú rýchle a fotografie k nim sú fakt nádherné, ma nakopla k tomu, aby som začala konzistentne variť zdravo. Cítim sa skvelo a stále sa teším, čo nové si pripravím. Ďakujem za túto super knihu, rozhodne odporúčam!
(6Náhľady)
Hodnotenie zákazníka z martinus.sk –
Asi prvý krát čo recept s nadpisom ,,do 15 minút,, je SKUTOČNE do 15 minút! Nelistujte si knižku keď ste hladný, obrázky sú tak lákavé že si nebudete vedieť vybrať. Vyskúšala som už ponad 10 receptov a ani jeden ma nesklamal. Zbožňujem tú knižku, určite odporúčam aj ako darček.
(6Náhľady)
Hodnotenie zákazníka z martinus.sk –
Ako prvé plus tejto knihy by som zdôraznila, že fotografie sú neuveriteľné lákavé! Knihu si listujem dlhšie ako mi trvá príprava jedál..takže kniha plní účel a môžem potvrdiť že recepty sú ozaj jednoduché, rýchle a dokonca aj veľmi chutné. S kúpou knihy som nadmieru spokojná, určite neostane nevyužitá.
(6Náhľady)
Hodnotenie zákazníka z martinus.sk –
Knizka je pre ludi, ktori sa nechcu zaoberat zdlhavymi receptami. Recepty vyzeraju super, zatial som vyskusala len jeden, ci dva…ale paradna inspiracia. Odporucam.