5.00

(6Náhľady)

(6 hodnotení )

Štíhle recepty do 15 minút

13.99 12.99

Autorka: Lucia Wagnerová

Pre tých, čo nestíhajú

50 rýchlych, nutrične vyvážených receptov na chudnutie.

✔️ Získaj dokonalú postavu
✔️ Maj viac energie na celý deň
✔️ Odbúraj stres

..to všetko pomocou zdravých a nízkokalorických jedál, ktoré chutia fantasticky.

  • Doprava ZADARMO pri objednávke nad 49 eur.
  • Doručenie do 3 pracovných dní kuriérom.

Poponáhľaj sa! Akciová cena končí o:

Dni
Hodiny
Minúty
Sec
SKU: 9788097242985 Kategórie: ,

Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ?
Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama!

Aj ja žijem mnohokrát z rýchlika a práve preto som sa rozhodla prísť so zbierkou zdravých receptov, ktoré viem zhotoviť aj v tých najrušnejších chvíľach a pri ktorých viem, že môjmu telu neuškodia.. práve naopak, dodajú mu kvalitné živiny, zasýtia a pritom sa nemusím ani báť o svoju figúru.

Tieto zdravé recepty ti navyše zaberú menej ako 15 minút v kuchyni…aj s umytím riadov.
Tak čo, znie to ako výhra? Pre mňa určite áno!

štíhle recepty do 15 minút kniha

Štíhle recepty ti pomôžu:

  • žiť zdravšie
  • schudnúť
  • cítiť sa a vyzerať lepšie
  • dopracovať sa k vytúženej postave
  • mať viac energie na celý deň
  • odbúrať stres

A dokonca budú chutiť skvelo! 🙂

BONUS

Dozvieš sa, čo je dobré jesť proti stresu, aké zdravé potraviny by si mala mať stále doma a ktorým by si sa mala v obchode vyhýbať.

Nechýbajú ani nutričné hodnoty a lákavé fotografie ku každému receptu.

Žiaden z receptov v tejto knihe sa nenachádza v iných knihách zo série Fit Recepty.

Kniha štíhle recepty do 15 min - ukážka recept

Štíhle recepty sú ozaj jednoduché a pripravené len z ľahko dostupných surovín.

stihle recepty kniha

Tešiť sa môžeš na:

  • 15 raňajok
  • 11 jedál s mäsom a rybami
  • 15 bezmäsitých jedál
  • 9 zdravých dezertov

Dátum vydania: október 2016
ISBN 978-80-972429-8-5
Formát: 210 x 150 mm
96 strán
Tvrdá väzba

štíhle recepty do 15 minút

6 recenzií k Štíhle recepty do 15 minút

  1. 5

    (6Náhľady)

    Hodnotenie zákazníka z martinus.sk

    Kniha je super! Recepty sú jednoduché a aj reálne realizovateľné, dokonca aj pre takých amatérov v kuchyni ako som ja. Odporúčam!

  2. 5

    (6Náhľady)

    Hodnotenie zákazníka z martinus.sk

    Veľmi zaujímavé recepty, nápadité kombinácie. Skúšala som ich už niekoľko a zatiaľ mi všetko veľmi chutilo. Akurát by som povedala že niekedy sa to vari síce 15 minút ale kým všetko ošúpem a nakrajam je to aj viac. V každom prípade je to však chutne, zdravé a aj rýchle. Určite nestojím v kuchyni hodinu a to sa mi ráta. Palec hore

  3. 5

    (6Náhľady)

    Hodnotenie zákazníka z martinus.sk

    Touto knihou som úplne nadšená – spĺňa pre mňa všetky podmienky pre zdravú a “štíhlu” kuchárku a ešte aj predbehla moje očakávania. Tým, že recepty vyzerajú jednoducho, nie sú náročné na suroviny, sú rýchle a fotografie k nim sú fakt nádherné, ma nakopla k tomu, aby som začala konzistentne variť zdravo. Cítim sa skvelo a stále sa teším, čo nové si pripravím. Ďakujem za túto super knihu, rozhodne odporúčam!

  4. 5

    (6Náhľady)

    Hodnotenie zákazníka z martinus.sk

    Asi prvý krát čo recept s nadpisom ,,do 15 minút,, je SKUTOČNE do 15 minút! Nelistujte si knižku keď ste hladný, obrázky sú tak lákavé že si nebudete vedieť vybrať. Vyskúšala som už ponad 10 receptov a ani jeden ma nesklamal. Zbožňujem tú knižku, určite odporúčam aj ako darček.

  5. 5

    (6Náhľady)

    Hodnotenie zákazníka z martinus.sk

    Ako prvé plus tejto knihy by som zdôraznila, že fotografie sú neuveriteľné lákavé! Knihu si listujem dlhšie ako mi trvá príprava jedál..takže kniha plní účel a môžem potvrdiť že recepty sú ozaj jednoduché, rýchle a dokonca aj veľmi chutné. S kúpou knihy som nadmieru spokojná, určite neostane nevyužitá.

  6. 5

    (6Náhľady)

    Hodnotenie zákazníka z martinus.sk

    Knizka je pre ludi, ktori sa nechcu zaoberat zdlhavymi receptami. Recepty vyzeraju super, zatial som vyskusala len jeden, ci dva…ale paradna inspiracia. Odporucam.

Pridať recenziu

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *