Efektívny 30-dňový online plán cvičenia na doma od eneonka.sk a k tomu 2.verzia jedálnička na chudnutie na 30 dní (vo forme ebooku PDF). Vyskladaný bol odborníčkou na redukčné jedálničky, z tých najchutnejších fit receptov.

• Je určený osobám do cca 75 kg (môže však fungovať aj pre menej aktívne ženy s vyššou hmotnosťou), priemerne/rekreačne cvičiace.
• Denný príjem cca 1450 – 1700 Kcal.
• 3 jedlá denne + snack (desiata/olovrant).
• Detailné inštrukcie k dosiahnutiu čo najlepších výsledkov.
• Viete si ho prispôsobiť svojim potrebám.
• Oproti prvej verzii ponúka nový výber obľúbených fit receptov.
• Pre šetrenie času a spotrebovanie surovín sú navrhnuté rovnaké obedy na 2 dni po sebe.
• Tento jedálniček je skvelý na leto – nájdete v ňom sezónne ovocie, ako aj nanuky.
• Pomôže pri redukcii, zmene stravovania aj plánovaní zdravého varenia.

Vytvorený bol skúsenou a obľúbenou nutričnou poradkyňou Ivanou Maheľovou, ktorá sa tvorbe jedálničkov venuje už 7 rokov a pomohla zmeniť životný štýl stovkám klientom.

Jedálniček si stiahnete z emailu s potvrdením o spracovanej objednávke (je potrebné kliknúť na „stiahnuť fit jedálniček“). Prístup do eneonky vám príde do emailu zvlášť (do 15 minút od kompletizácie objednávky) a tento prístup je platný 40 dní od začatia programu.