-13%
Fit recepty – bez lepku
Výber 100 najlepších fit receptov bez lepku na každý deň.
Vyhýbaš sa lepku, no chceš si dopriať chutné domáce pečivo, koláče, pizzu, halušky, placky, palacinky či iné dobroty?
Vyskúšaj moje fit recepty, ktoré si pripravíš jednoducho, zdravo a rýchlo. Ako inak, než v nutrične hodnotnej podobe. Verím, že ti bude chutiť 🙂
- Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho.
- Zdravé a nutrične hodnotné jedlá.
- Vypočítané nutričné hodnoty pri každom recepte.
Tieto recepty nájdeš publikované aj v mojich ostatných knihách.
Autorka: Lucia Wagnerová, výživová poradkyňa
19.90€
Doručenie do 3 pracovných dní kuriérom.
Výber 100 najlepších fit receptov bez lepku z obľúbenej stránky fitrecepty.sk
Raňajky, palacinky – Chlieb, pečivo, pizza – Placky, fašírky, tortilly – Slané muffiny, koláče, quiche, nákypy, rolády – Halušky, gnocchi, cestoviny – Wrapy, kroketky, pohostenie – Koláče, zákusky, dezerty
„Správna strava tvorí až 80 % úspechu.“
Jedlá v mojich knihách sú vyskladané tak, aby boli nutrične hodnotné a aby Ti dodali kvalitnú energiu a potrebné živiny.
Prečo mať túto kuchárku vo svojej kuchyni:
✔️ Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho.
✔️ Zdravé a nutrične hodnotné jedlá.
✔️ Nutričné hodnoty pri každom recepte.
✔️ V úvode knihy nájdeš spísané najčastejšie používané múky a iné suroviny.
✔️ Tipy pri receptoch.
Autorka o knihe
Táto kniha je venovaná všetkým, ktorí si nemôžu dopriať štandardné jedlá s lepkom a hľadajú ich chutné alternatívy, ktoré sú navyše pripravené v zdravej a nutrične hodnotnej podobe.
Často sa stretávam s fanúšikmi fit receptov, ktorí majú dietárne obmedzenia a nevedia, čo variť. A najčastejším problémom je práve lepok. Sú to práve ich správy, ktoré ma motivovali k vydaniu tejto špeciálnej edície knihy.
– Lucia „Lulu“ Wagnerová, výživová poradkyňa
Prelistuj si ukážky z tejto knihy
Tipy k bezlepkovej diéte a šikovné tabuľky s náhradami surovín.
Nutričné hodnoty vypočítané pri každom recepte.
Recepty overené fanúšikmi fitrecepty.sk
5/5
Mám doma dve malé deti a na varenie mi počas dňa neostáva veľa času. Preto hľadám rýchle riešenia, ktoré sú zdravé aj nenáročné na prípravu. Tieto recepty ma zakaždým inšpirujú. A chutí aj manželovi.
5/5
Som veľmi vďačná za fit recepty, používam ich na každodennom poriadku. Páči sa mi, že ich pripravím raz-dva a výsledok je vždy vydarený.
5/5
Dokonalé, rýchle, zo zdravých a zároveň dostupných (pre mňa veľmi dôležité) surovín. Len vďaka tomu sa vie človek naozaj „dokopať“ stravovať sa zdravo. ĎAKUJEM! knihu som kúpila už aj svokre, a veľmi si ju chváli. Za nás dve naozaj 5 hviezdičiek.
5/5
Výborne spracovaná kniha. Veľmi pekné foto jedál a jednoducho napísaný popis prípravy z dostupných surovín. U nás sa z nej varí pravidelne a niektoré jedlá chystá moja 10 ročná dcéra
100 fit receptov bez lepku v kategóriách:
Spracovanie knihy:
ISBN: 978-80-974299-2-8
200 strán, formát: 165 x 235 mm
väzba: tvrdá, rok vydania: 2022
Mohlo by sa Vám páčiť
Súvisiace produkty
Prečo si vybrať Fit recepty?
Jednoduché
Koniec komplikovanému vareniu!
Fit recepty si navaríš aj bez skúseností, a to z bežne dostupných surovín.
Rýchle
Koniec nekonečnému času v kuchyni!
Zdravé a chutné jedlo budeš mať na stole za pár minút.
Zdravé a chutné
Koniec rozhodovaniu medzi zdravým a chutným!
Nutrične hodnotné recepty ti dodajú kvalitnú energiu, potrebné živiny a budeš sa po nich cítiť skvelo.
Fit
Koniec obavám o svoju líniu!
Fit recepty ti pomôžu s chudnutím a navyše ťa vďaka vyššiemu obsahu bielkovín nadlho zasýtia. Správna strava tvorí 80% úspechu.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.