Fit sladkosti (e-kniha, PDF)

Autorky: Lucia Wagnerová, kvalifikovaná poradkyňa pre výživu a Diana Vidáková

Zamaškrť si s nami zdravo, fit a bez výčitiek!

Chceš si vedieť pripraviť fit verziu Margotiek, Bounty, Sójových rezov, Krtkovej torty, Toffifee, Kinder mliečneho rezu, Maxi kingu, krémeša, Marlenky a ďalších dezertov?

V tejto knihe ťa čaká až 120 sladkých inšpirácií v zdravom a fit prevedení.

  • Jednoduché a nutrične hodnotné dezerty.
  • S vyšším obsahom bielkovín.
  • S nižším obsahom sacharidov a kalórií.
  • Nutričné hodnoty a lákavé fotografie pri každom recepte.
  • Praktické tipy od autoriek k receptom.
  • Nájdete tu 100 úplne nových receptov a výber 20 najobľúbenejších z iných kníh.

Kniha vo forme e-booku, vo formáte PDF.

Original price was: 18.90€.Current price is: 16.90€.

Nakúp ešte za 49.00 a získaj dopravu zadarmo!

Doručenie do 3 pracovných dní kuriérom.

Katalógové číslo: 9788097280161-1 Kategória:

Zbierka originálnych dezertov, ktoré síce chutia a vyzerajú hriešne, no sú tajne zdravé a FIT. Každý si chce zamaškrtiť a zároveň nepriberať – a s týmto ti pomôžeme práve my. Neuveríš, aké dobroty sa dajú vyčarovať zo zdravých surovín!

Až 120 sladkých fit receptov od dvoch obľúbených fit food blogeriek

Obe milujeme sladké a nevieme si bez neho predstaviť ani jeden deň. Preto ti prinášame túto zbierku fit sladkostí, ktoré si môžeš dopriať pokojne aj každý deň, a to bez akýchkoľvek výčitiek.


Recepty sú oproti klasickým sladkostiam a dezertom:

  • nutrične hodnotné
  • majú vyšší obsah bielkovín
  • majú nižší obsah sacharidov a kalórií
fit sladkosti_1

Vychutnaj si vynikajúce torty, zákusky, tyčinky, cheesecaky, poháre, muffiny, pudingy, krémeše, medové rezy, sladké nátierky či dokonca tvoje obľúbené komerčné sladkosti v zdravej a štíhlej verzii.

Dezerty tu nájdeš pečené aj nepečené a sú medzi nimi aj také, ktoré si pripravíš do 15 minút.

Recepty sú obľúbené u tých, ktorí majú zdravý životný štýl v malíčku, no takisto aj u tých, ktorí s ním práve začínajú a hľadajú nové chutné inšpirácie. Pripraviť si ich zvládne naozaj každý!

kniha fit sladkosti

V knihe nájdeš 60 najobľúbenejších sladkých receptov od Dii a 60 sladkých receptov od Lulu (z ktorých je 40 nových a 20 najobľúbenejších doposiaľ).

Tak poď nejakú dobrotu skúsiť tiež, isto si pochutíš 🙂

Autorky: Lucia Wagnerová, Diana Vidáková

ISBN 978-80-972801-6-1

Vydaná: október 2017

Dostupná iba v slovenskom jayzku.

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Fit sladkosti (e-kniha, PDF)”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Mohlo by sa Vám páčiť

Súvisiace produkty

Prečo si vybrať Fit recepty?

Jednoduché

Koniec komplikovanému vareniu!

Fit recepty si navaríš aj bez skúseností, a to z bežne dostupných surovín.

Rýchle

Koniec nekonečnému času v kuchyni! 

Zdravé a chutné jedlo budeš mať na stole za pár minút.

Zdravé a chutné

Koniec rozhodovaniu medzi zdravým a chutným!

Nutrične hodnotné recepty ti dodajú kvalitnú energiu, potrebné živiny a budeš sa po nich cítiť skvelo.

Fit

Koniec obavám o svoju líniu!

Fit recepty ti pomôžu s chudnutím a navyše ťa vďaka vyššiemu obsahu bielkovín nadlho zasýtia. Správna strava tvorí 80% úspechu.