5.00

(1Náhľad)

(odnotenie )

Kniha Fit Recepty 2.díl (česky)

16.99 14.99

Autorka: Lucia Wagnerová

Jednoduché, zdravé, rychlé a chutné fit recepty na každý den.

2. pokračování úspěšné knihy Fit Recepty se 155 novými, originálními recepty, v českém jazyce. 

Fit recepty jsou skvělým důkazem toho, že jíst zdravě se dá jednoduše, chutně a nemusí to být žádná nuda. Pojď se o tom také přesvědčit!

  • Nakup nad 49 eur a poštovné dostaneš ZDARMA.
  • Doručení do 3 pracovních dnů kurýrem.
SKU: 9788097210878 Kategórie: ,

Jez dobře, ciť se dobře, vypadej dobře!

Druhé pokračování úspěšné kuchařky Fit Recepty se 155 novými, originálními recepty. Zjistěte jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, výživná, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů a naopak s vyšším obsahem bílkovin, vitamínů a minerálů a být fit – bez diet!

Posilte si své zdraví a imunitu dobrým jídlem. Najdete zde i hříšně dobré dietní recepty a zdravé dezerty.

Kniha obsahuje zejména recepty na každý den, ale také pár svátečních receptů.

Kniha Fit Recepty 2.díl obsahuje:

  • až 155 zdravých, fit receptů
  • 100 % receptů bez rafinovaného cukru
  • 93 % receptů bez mouky
  • recepty s vyšším obsahem bílkovin a nižším obsahem sacharidů
  • velký přehled mouk a jejich použití
  • nutriční hodnoty při každém receptu
  • praktickou spirálovou vazbu na vaření
muz v kuchyni

Fit recepty zvládne každý!

Zda si v kuchyni zkušený nebo ne, fit recepty si připravíš s lehkostí, do pár minut a z dostupných surovin.

.. ano, příznivci se našly i mezi muži;)

V knize nalezneš recepty na:

  • 31 snídaní
  • 32 jídel s masem a rybami
  • 26 bezmasých jídel
  • 10 sladkých jídel
  • 51 zdravých dezertů
  • 5 ostatních receptů (nápoje, snack, domácí výroba)
kniha fit recepty 2.diel - ukážka
holka cvici

Všechny recepty v knize obsahují i nutriční hodnoty, proto je snadné zařadit jídla i do speciálně upravených jídelníčků či pro ty, kteří by chtěli zhubnout a vyformovat si postavu.


Chcete-li svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň lahodná jídla, tato kniha Vám jistě padne vhod. Najdete zde nové, zajímavé recepty, ale také tradiční jídla upravena do zdravější a lehčí podoby.


ISBN: 978-80-972108-7-8

216 stran

Vydání: Říjen 2015

1 recenzia k Kniha Fit Recepty 2.díl (česky)

  1. 5

    (1Náhľad)

    Hodnotenie zákazníka z martinus.sk

    Konečně mám v ruce tu fantastickou knížku. Skvělé je, že je v češtině, ale první díl mám ve slovenštině a je také super fantastický. Po pouhém prolistování druhého dílu je jasné, že mě zase nezklamal. Recepty jsou různorodé a dávají mi bezva inspiraci a chut k tomu pokračovat v přechodu na zdravější a fit způsob stravování. Nevím, kde začít, ale v každé kapitole je něco a něco a něco, čemu se nedá odolat. Hurá! Nemám totiž fantazii a proto mi kniha moc pomůže. Děkuji autorce. Nakonec si neodpustím poznámku, že hned zítra zkusím upéct proteinové perníky bez mouky! A můžu překonat Vánoce!

Pridať recenziu

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *