-22%Novinka
Štíhle recepty do 15 minút (e-kniha, PDF)
Autorka: Lucia Wagnerová, kvalifikovaná poradkyňa pre výživu
Recepty pre tých, čo nestíhajú.
50 rýchlych, nutrične vyvážených receptov na chudnutie.
✔️ Získaj dokonalú postavu
✔️ Maj viac energie na celý deň
✔️ Odbúraj stres
..to všetko pomocou zdravých a nízkokalorických jedál, ktoré chutia fantasticky.
- Recepty sa v knihách neopakujú.
Kniha vo forme e-booku, vo formáte PDF.
10.90€
Doručenie do 3 pracovných dní kuriérom.
Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ?
Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama!
Aj ja žijem mnohokrát z rýchlika a práve preto som sa rozhodla prísť so zbierkou zdravých receptov, ktoré viem zhotoviť aj v tých najrušnejších chvíľach a pri ktorých viem, že môjmu telu neuškodia.. práve naopak, dodajú mu kvalitné živiny, zasýtia a pritom sa nemusím ani báť o svoju figúru.
Tieto zdravé recepty ti navyše zaberú menej ako 15 minút v kuchyni…aj s umytím riadov.
Tak čo, znie to ako výhra? Pre mňa určite áno!
Štíhle recepty ti pomôžu:
- žiť zdravšie
- schudnúť
- cítiť sa a vyzerať lepšie
- dopracovať sa k vytúženej postave
- mať viac energie na celý deň
- odbúrať stres
A dokonca budú chutiť skvelo! 🙂
BONUS
Dozvieš sa, čo je dobré jesť proti stresu, aké zdravé potraviny by si mala mať stále doma a ktorým by si sa mala v obchode vyhýbať.
Nechýbajú ani nutričné hodnoty a lákavé fotografie ku každému receptu.
Žiaden z receptov v tejto knihe sa nenachádza v iných knihách zo série Fit Recepty.
Štíhle recepty sú ozaj jednoduché a pripravené len z ľahko dostupných surovín.
Tešiť sa môžeš na:
- 15 raňajok
- 11 jedál s mäsom a rybami
- 15 bezmäsitých jedál
- 9 zdravých dezertov
Dátum vydania: október 2016
ISBN 978-80-972429-8-5
Formát: 210 x 150 mm
96 strán
Tvrdá väzba
Mohlo by sa Vám páčiť
Súvisiace produkty
Prečo si vybrať Fit recepty?
Jednoduché
Koniec komplikovanému vareniu!
Fit recepty si navaríš aj bez skúseností, a to z bežne dostupných surovín.
Rýchle
Koniec nekonečnému času v kuchyni!
Zdravé a chutné jedlo budeš mať na stole za pár minút.
Zdravé a chutné
Koniec rozhodovaniu medzi zdravým a chutným!
Nutrične hodnotné recepty ti dodajú kvalitnú energiu, potrebné živiny a budeš sa po nich cítiť skvelo.
Fit
Koniec obavám o svoju líniu!
Fit recepty ti pomôžu s chudnutím a navyše ťa vďaka vyššiemu obsahu bielkovín nadlho zasýtia. Správna strava tvorí 80% úspechu.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.