Základy do fit kuchyne (e-kniha)

Základy do fit kuchyne je šikovný e-book, v ktorom Ti Lulu z fitrecepty.sk na 35 stranách spísala praktické tipy z praxe, ako aj teóriu k fit vareniu.

Naučíš sa:

  • aké základné potraviny by nemali v tvojej kuchyni chýbať
  • ako má vyzerať zdravý tanier
  • aké suroviny sú najlepšími zdrojmi bielkovín, sacharidov, tukov
  • ako dochucovať jedlá
  • ako skladovať suroviny, aby vydržali čo najdlhšie čerstvé
  • ako kombinovať a šetriť potraviny, aby si predišla zbytočnému vyhadzovaniu
  • ako si plánovať jedlá
  • ako pripravovať základné potraviny na rôzne spôsoby (cestoviny, zemiaky, ryby, mäso, tofu..)

Táto e-kniha je súčasťou Fit akadémie zdravého stravovania. Odporúčam ju absolvovať, ak chceš zmeniť svoje stravovacie návyky od základov.


E-knihu si stiahnete z emailu s potvrdením o spracovanej objednávke (je potrebné kliknúť na „stiahnuť knihu“).

9.90

Nakúp ešte za 49.00 a získaj dopravu zadarmo!

Doručenie do 3 pracovných dní kuriérom.

Katalógové číslo: 8888 Kategórie: , ,

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Základy do fit kuchyne (e-kniha)”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Mohlo by sa Vám páčiť

Súvisiace produkty

Prečo si vybrať Fit recepty?

Jednoduché

Koniec komplikovanému vareniu!

Fit recepty si navaríš aj bez skúseností, a to z bežne dostupných surovín.

Rýchle

Koniec nekonečnému času v kuchyni! 

Zdravé a chutné jedlo budeš mať na stole za pár minút.

Zdravé a chutné

Koniec rozhodovaniu medzi zdravým a chutným!

Nutrične hodnotné recepty ti dodajú kvalitnú energiu, potrebné živiny a budeš sa po nich cítiť skvelo.

Fit

Koniec obavám o svoju líniu!

Fit recepty ti pomôžu s chudnutím a navyše ťa vďaka vyššiemu obsahu bielkovín nadlho zasýtia. Správna strava tvorí 80% úspechu.